10 признаков правильного музея
rjn
matarse
Оригинал взят у darsik_dasha в 10 признаков правильного музея



(no subject)
rjn
matarse
Люблю смотреть на чужие фаворитс
mosaic4e815ef55e4de049fbf9a4e37aad6ecaa00ca984

1. ninel, 2. pola and ninel, 3. milla, 4. *message, 5. ninel, 6. Untitled, 7. Perceptions of 11, 8. Lately, flower obsessed., 9. Amelie 2.0, 10. Spring is here, 11. iPhone Reflection, 12. 000071, 13. Untitled

mosaicf7daa4bd99c9d25984b70086ce43d5b0278610ee (1)


1. Untitled, 2. Untitled, 3. Untitled, 4. Untitled, 5. Untitled, 6. Self Portrait: Ningbo (Film:135), 7. Shadow: Hong Kong (Film: 135), 8. 764, 9. Untitled, 10. 2374, 11. DSC03487, 12. *spring, 13. Untitled

искусство Месопотамии
matarse
Месопотамия (греч. Mesopotamia, от mésos — средний, находящийся между, в середине и potamos — река), Междуречье, Двуречье, природная область в Западной Азии, в бассейне рр. Тигр и Евфрат. Включает Месопотамскую низменность и плато Джезире. М. — один из крупнейших культурных очагов Древнего Востока, создавшийся первоначально на базе искусственного орошения в нижнем течении Евфрата (затем для ирригации стали использоваться и воды Тигра). На территории М. в 4—3-м тыс. до н. э. формировались раннеклассовые государства.

Шумеры
первые здания из сырцового кирпича, храмы, зиккурат, фигуративное искусство на печатях, алебастровые вазы, ритуальные чаши, первые статуи из мрамора и гипса, инкрустация по драгоценным металлам.

Аккады
скульптурный рельеф,  стела Нарамсина

Вавилонский период
после основания Вавилона 1894 до н.э., Хаммурапи, храмы, изображение царя, стелы, профиль человеческой фигуры в перспективе.

Ассирийцы
зиккураты башни, царский дворец, скульптура, барельефы с военными событиями, декор по металлу, вавилонская башня, ворота иштар,

188a16c1ad5b29193559be0a2cb191b0
Read more...Collapse )

Иранская керамика
matarse
Иранские изделия эпохи Саманидов (819–1005, Хорасан и Мавераннахр)
973a5dd953295584e6a177ca07b47848
Read more...Collapse )

Игорь Манн, «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» — рекомендую
matarse
Оригинал взят у alex_levitas в Игорь Манн, «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» — рекомендую

Ещё одна книга, которую Вам стоит прочитать с карандашом – книга Игоря Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь».

Вскоре после выхода книга на несколько дней заняла 1-е место в рейтинге деловых бестселлеров на «Озоне» – результат почти уникальный, поскольку верхние строчки этого рейтинга плотно оккупированы книгами для родителей. На первую позицию иногда вырывается Стивен Кови, пару раз это удавалось моей книге...в общем, серьёзная заявка на деловой бестселлер года №1.

Книга мне и нравится, и не нравится. Но прочитать её человеку амбициозному стоит обязательно – чуть позже я объясню, почему.

Минусы

Почему не нравится? Наверное, потому, что я сам писатель, и вижу. как Игорь мог написать иначе. Он продолжает ту же тенденцию, что и в «Точках контакта» и «Возвращенцах» – материал небольшого объёма, который издательство затем превращает в книгу за счёт крупного шрифта, полей двойной ширины, коротких абзацев, пустых строк между абзацами и толстой бумаги.

На мой взгляд, книга «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» – это скорее не книга, а развёрнутый mind map. Ответ на вопрос «Что надо сделать?» без ответа на вопрос «Как это сделать? » Перечень вещей, на которых надо сосредоточиться – и буквально несколько слов о каждой из этих вещей плюс рекомендация дополнительной литературы.

  • Не столько сборник рецептов, сколько сборник ссылок на кулинарные книги

Например, темам «Результаты» и «Самопиар», которые я считаю главными в становлении «эксперта №1» (потому что именно они создают разницу между «№1» и просто толковым специалистом), в книге Игоря посвящено... ровно 30 страниц (это с широкими полями, да). Для сравнения, на семинаре по самопиару я говорю об этих вещах часов шесть, и всё равно не успеваю рассказать всё, что хотел бы.

И ровно потому, что я понимаю, как автор мог бы сделать такую книгу максимально полезной – я сержусь на Игоря за то, что он сэкономил время, срезал углы... и в результате книга вышла гораздо слабее, чем он мог бы написать (а он мог бы).

Плюсы

Однако если говорить не о том, какую книгу можно было бы написать, а о той книге, которая есть – я считаю, что если у Вас есть амбиция стать пусть даже не «номером 1» (во многих сферах это уже просто невозможно) а хотя бы войти в ТОП-10% в своей сфере, Вам необходимо прочитать книгу Игоря с карандашом и тут же составить план действий.

Дело в том, что становление «эксперта №1» или «мастера №1» – серьёзная работа. Длительный процесс. Не на один год (не верьте мальчикам, которые обещают научить Вас, как стать топ-экспертом за три недели – посмотрите, чего они добились сами и сколько времени это заняло). А самое главное, надо чётко понимать, куда идти. Потому что если Вы отправитесь не в ту сторону – чем быстрее и упорнее Вы будете идти, тем дальше от своей цели окажетесь.

Вы наверняка знаете, что в маркетинге прибыль зачастую не там, где кажется. И точно так же на пути к статусу «№1» главным препятствием может стать вовсе не Ваша компетентность, не Ваше профессиональное мастерство – а совсем другие факторы.

  • Уверен, Вы знаете не одного и не двух людей, которые хороши как специалисты, но уважением не пользуются и зарабатывают мало

Впервые на российском книжном рынке своим опытом и своими рецепами достижения статуса «№1» делится человек, который прошёл этот путь. Игорь собрал ключевые факторы, определяющие, сможете ли Вы завоевать титул «лучшего» (и сможете ли его удержать) и предлагает Вам оценить себя и затем составить план изменений.

Основной объём книги посвящён темам «Аудит» и «Развитие» « это последовательный рассказ о тех навыках и качествах, которые отличают наиболее авторитетных, известных, уважаемых и высокооплачиваемых экспертов от основной массы их коллег. И хотя о каждой из этих вещей Игорь говорит очень коротко, этого достаточно, чтобы понять три вещи:

  1. Насколько важен именно для Вас этот навык

  2. Насколько развит у Вас этот навык

  3. Насколько Вам нужно сейчас вкладываться в развитие этого навыка

Плюс к тому, по каждой теме Игорь, как заядлый читатель, рекомендует литературу для дополнительного чтения – что компенсирует его собственную краткость.

  • Конечно, если Вы станете читать всё то, что рекомендует Игорь в своей книге, Вам хватит этого списка на год как минимум. С другой стороны, умение быстро и продуктивно читать – один из тех навыков, которые надо развить, чтобы стать «номером 1»

Большинство навыков, о которых идёт речь в книге, являются вовсе не профессиональными навыками. Они лежат либо в области коммуникации (умение активно слушать, выступать со сцены, писать понятным языком и т.п.), либо в сфере управления собой (умение фокусироваться, доводить дела до конца, держать слово и т.п.) – но именно эти вещи, как правило, и отличают классного и востребованного профессионала от его менее успешных коллег.

Поэтому очень важно убедиться, что Вы уделяете достаточно внимания этим «непрофесииональным» вещам. И вот тут как раз неоценимым подспорьем окажется книга «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь».

Цитаты

  • «Представьте себе весы: на одной — пусть правой — чаше статус No 1 и все, что к нему прилагается: известность, популярность, слава, признание, знакомства, возможности, доходы… На другой, левой чаше — все, что нужно для этого сделать (личное и профессиональное развитие, работа над собой̆, демонстрация результатов и достижений…). Представили? И вот вы все больше и больше кладете на левую чашу развития и результатов… она опускается вниз, и вверх поднимается чаша статуса и выгод»

  • «Труд сделал из обезьяны человека. Целенаправленный труд и работа по системе сделает из человека Человека № 1»

  • «Для №1 важно выглядеть хорошо. Не обязательно на миллион, но плюс-минус 100 тысяч будет неплохо»

  • «Вы должны заниматься постоянным образованием и самообразованием по своей специальности и по смежным специальностям, стараясь с каждым годом расширять зону своей компетенции»

Резюме

Если у Вас есть амбиция войти в число признанных лидеров в Вашей сфере, будь то карьера в корпорации или бизнес, наука или искусство – книгу «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» Вам стоит начать читать прямо сейчас.

Мои рецензии на другие деловые книги >>

P.S. Приглашаю Вас на свой VIP-семинар «Взрывной рост прибыли», который проходит только раз в году. Если Вы хотите удвоить чистую прибыль своего бизнеса за 90 дней или меньше, жмите сюда и читайте описание семинара.

P.P.S. Взгляните на расписание моих ближайших семинаров
Добавить в друзья
  


  

Мастер-класс: очищающий бальзам для снятия макияжа..
matarse
Оригинал взят у yulch_ik в Мастер-класс: очищающий бальзам для снятия макияжа..
Доброго времени суток, красавицы!
Сегодня мы займемся очумелым творчеством во благо нашей красоты и сохранения молодости.

Все чаще, заинтересовавшись новым средством, мы прежде всего тянемся изучить список ингредиентов во избежании обилия "химии" в составе, пытаемся подобрать как можно более натуральные средства без спирта, минерального масла, всяких силиконов, парабенов и полного списка таблицы Менделеева.
К сожалению, в нынешних молодильных яблочках все больше пестицидов, в "натурпродуктах" самое органическое - только наклейка на упаковке, а обещания косметических производителей переплевывают даже лозунги предвыборных компаний по количеству лжи фантазий.
Посему пришло время брать инициативу в свою руки и заменить хотя бы одно химическое средство настоящим и качественным средством "для себя, любимой!"...мастер-класс по приготовлению волшебного очищающего бальзама..Collapse )

суперфуды
matarse
Для всех поборников здорового образа жизни. Сейчас все помешаны на суперфудах / SuperFood . Это такие натурпродукты, в которых сосредоточено максимально большое количество полезных веществ. Больше чем в черниках, голубиках вместе взятых и т. п.

Поэтому шпаргалка тезисно по суперфудам.

Ягоды Годжи / Goji Berry

Повышают устойчивость к различным инфекционным заболеваниям, дают энергию и силы, омолаживают кожу, останавливают процесс фото-старения, улучшает работу сердца. Купить можно:http://ru.iherb.com/navitas-naturals-goji-berries-sun-dried-16-oz-454-g/8253, http://ru.iherb.com/planetary-herbals-goji-berry-700-mg-180-capsules/24633, http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Goji-Berry-Extract-600-mg-120-Veggie-Caps/4935

Ростки ячменя / Barley Grass

Улучшает кожу практически при любых проблемах с ней, содержит очень много белка (кто ест мало мяса, но волосы при этом хочет иметь хорошие), улучшает зрение, бодрит, устраняет астению и проявления синдрома хронической усталости, лечит и предотвращает анемию, улучшает качество волос , содержит очень много витамина K (если есть склонность к синякам, кровотечениям).
Купить можно: http://ru.iherb.com/Green-Foods-Corporation-Green-Magma-Barley-Grass-Juice-500-mg-250-Tablets/3649, u.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Powdered-Wheat-Grass-16-oz-453-g/30987

Ростки пшеницы / Wheat grass

Повышают иммунитет и стимулируют процессы самовосстановления организма, укрепляют волосы, восстанавливают их после выпадения и поседения, помогают в рассасывании доброкачественных опухолей, восстанавливают зрение, омолаживают кожу, предотвращают развитие анеми, улучшает цвет лица и запах тела, приток энергии и сил. Купить можно: http://ru.iherb.com/amazing-grass-organic-wheat-grass-tablets-1000-mg-200-tablets/13811, ru.iherb.com/Now-Foods-Wheat-Grass-9-oz-255-g/828, http://ru.iherb.com/Sweet-Wheat-Freeze-Dried-Wheat-Grass-Juice-Powder-180-Vegan-Caps/36181

Мака / Lepidium meyenii перуанский женьшень

Повышает либидо (у обоих полов), один из сильнейших афродизиаков , лечит эректильную дисфункцию (научно подтверждено), повышает выносливость организма (для спортсменов), заметно улучшает состояние кожи, стимулирует метаболизм, тормозит процессы старения. Купить можно: http://ru.iherb.com/vega-sequel-naturals-maca-750-mg-120-veggie-caps/43617, http://ru.iherb.com/Natrol-Maca-500-mg-60-Capsules/2244, http://ru.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336, http://ru.iherb.com/Navitas-Naturals-Organic-Maca-Powder-Raw-Maca-Powder-16-oz-454-g/8260

Хлорелла / Chlorella — водоросль

Отлично очищает кожу, кишечник, улучшает цвет лица и природные запахи, придает энергии, детокс эффект, выводит тяжелые металлы и прочую гадость из организма, защищает зрение. Купить можно:http://ru.iherb.com/sun-chlorella-a-500-mg-120-tablets/34167,

Спирулина / Spirulina — водоросль

Более 100 полезных веществ находятся в спирулине в легкоусвояемой форме и это самое уникальное сочетание в природе. Спирулина оздоравливает кожу изнутри, укрепляет иммунитет, выводит токсины и уменьшает негативное воздействие радиации на человека Спирулина является самой безопасной добавкой для похудения, омолодит организм, обеспечит детокс эффект, густые и крепкие волосы. Можно купить: http://www.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Spirulina-500-mg-180-Tablets/14477, http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-mg-720-Tablets/48824,

Ягоды Асаи / Acai

Источник "вечной молодости", сильный антиоксидант, помогает повысить сопротивляемость организма простудам и вообще укреплять иммунную систему человека, сохранять хорошее зрение и здоровое состояние кожи, нормализует состав крови. Можно купить:http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acai-500-mg-120-Veggie-Caps/5086,http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Simply-Acai-Organic-Powder-8-oz-227-g/32882

Сок нони /Noni

Лечит гипертонию, снижает давление, придает энергии, полезен для аллергиков, хорош при простудах, эффект омоложения за счет массы антиоксидантов.
Купить можно: http://ru.iherb.com/now-foods-hawaiian-noni-450-mg-90-vcaps/708, http://ru.iherb.com/Genesis-Today-Noni100-100-Pure-Noni-Juice-Liquid-32-fl-oz-946-ml/10884

Люцерна / Alfalfa

По эффекту похожа на ростки пшеницы. Укрепляет волосы, очищает организм, улучшает состояние зубов, выводит мочевую кислоту, много витамина К, полезна при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Купить можно: http://ru.iherb.com/now-foods-alfalfa-powder-1-lb-454-g/366, http://ru.iherb.com/bernard-jensen-s-alfalfa-leaf-tablets-550-mg-1000-tablets/5640

Семена Чиа / Chia

Положительно влияют на организм при анемии, аллергии, гормональных нарушениях, помогают стабилизировать давление и уровень сахара в крови. Обладает огромным потенциалом в профилактике и лечении проблем сердечно-сосудистой системы. Зерна чиа, в отличие от некоторых других продуктов, что являются источниками омега-3 жирных кислот – рыбы, икры, семян льна, не накапливают в себе токсических веществ. Купить можно:http://ru.iherb.com/Navitas-Naturals-Raw-Chia-Seeds-16-oz-454-g/14042,http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-White-Chia-Seed-16-oz-454-g/13253

Тут все более подробно http://agideliya.com/

Как мучиться, несмотря ни на что
matarse
Оригинал взят у ulitza в Как мучиться, несмотря ни на что
Руководство для мужчин и женщин


Как мучиться из-за любимых

Никогда не говорите им "нет. Очень простая ситуация, вы едете за рулем, рядом сидит ваша жена. Она все время делает вам замечания, дергает вас и вообще переключает радио на свой любимый канал.

Как мучиться: молчите, улыбайтесь и называйте ее в это время уменьшительно-ласкательным. Если вы будете просто молчать, мучение будет некачественное. Например: "Люсенька, тебе не холодно? Люсенька, я стараюсь вести машину хорошо, ты же видишь". Если она машет руками так, что закрывает вам правое боковое зеркало, не одергивайте ее и не признавайтесь ей в том, что в этот момент ничего не видно. Вытягивайте шею, чтобы увидеть, а еще лучше - просто поверните машину вправо не глядя, авось пронесет.

Очень хорошо подвергаться мучениям по утрам. Вашему браку больше года, а вы все еще не признались, что ненавидите яичницу на завтрак и сам завтрак как таковой? Вы встаете по утрам и покорно плететесь в кухню, и там давитесь яичницей? Вы молодец. Если вы будете также тщательно скрывать остальные свои потребности, Люсенька никогда не догадается, что вы мучаетесь, а это уже уровнем выше - это уже вы тайно страдаете. Года через два в кругу ваших друзей Люсенька заслужит звание "палач года", а вы станете признанным страдальцем.

Отлично также канает забота. Если Люсенька просто сидит на стуле, киньтесь и принесите ей шезлонг. Если она будет сопротивляться, уговорите ее. Как только она уговорится, киньтесь и попросите ее привстать. Как только она привстанет, ловко закутайте ее в плед. Сидит в пледе и не шевелится? Отлично, киньтесь и принесите ей под ноги дополнительную скамеечку. Заставьте ее привстать, и, придерживая рукой плед, подсуньте ей под ноги скамеечку, потом толкните ее обратно в шезлонг. Киньтесь и принесите ей глинтвейн. Киньтесь и принесите ей лимон. Киньтесь и принесите ей свежий женский журнал. Если из-под пледа тоненько визжат и ругаются, обидьтесь и отойдите в угол. Именно сейчас у вас получится качественно мучиться от неблагодарности.

Как мучиться из-за друзей

Всегда будьте исключительно вежливыми. Очень простая ситуация: вы ужасно устали и вам не до всего, но звонит подружка и говорит, что ей хотелось бы вас повидать и выпить с вами кофе. Вы хорошая подруга, а хорошие друзья никогда не говорят "нет". Вы плететесь пить кофе, вяло слушаете щебечущую подружку, но, если вы потом просто уйдете спать или признаетесь ей, что устали и не можете сидеть долго, мучаться толком не выйдет. Сидите до упора. Оплатите ей кофе.
Если вы спустя несколько дней подвяжете в эту гроздь приглашение другой подружке погостить у вас дома с ночевкой, будучи по-прежнему без сил, - вы заложили основу для мучения высокой пробы. Главное, что должно быть в этом классе мучений - тайная надежда, что подружки сами догадаются, что они ведут себя как свиньи и заставляют вас страдать.

Чтобы это получилось, ваш внутренний монолог должен быть таков: "Скорей бы сдохнуть, а еще с Люсенькой пить кофе. Чтобы она провалилась. Неужели она не понимает, что мне не до нее??" То, что слышит Люсенька, должно быть таким: "Привет, дорогая. Да, конечно. Да, конечно. И я тоже. И я тоже. Когда? Да, я смогу. Пока! Целую! до встречи".
Про "погостить у меня дома" схема должна быть такой же.

Следующий этап для того, чтобы достигнуть пика мучений, таков: встретьте Верочку. Скажите ей "Люсенька такая навязчивая. Ведь понятно же, что я приглашаю ее из вежливости, а она, как вежливый человек, должна догадаться и отказаться. Еще и кофе ее пришлось оплатить". Верочка должна сказать: "ужас, Люсенька невоспитанная, а ты героиня. Еще и кофе ее оплатила". В уме Верочка поставит метку никогда не принимать от вас приглашений и кофе, но это дело десятое.
Суть понятна: вы приглашаете в надежде, что человек откажется. Вы предлагаете в надежде, что человек откажется. Ведь ясно же, что воспитанные люди всегда отказываются и их надо уговаривать? Уговаривайте: если эта свинья все-таки поддалась на ваши осторожные уговоры и приехала к вам в гости, мучайтесь! У вас есть для это безупречные основания.


Как мучиться в социальных сетях

В социальных сетях надо мучиться из-за фотографий женщин. Это очень легко. Такие фотографии подразделяются всего на две группы: фотографии толстых некрасивых женщин и стройных красивых женщин.

Если вы мужчина, то правильно мучиться от фотографий толстых некрасивых женщин нужно так: глядя на фотографию, представить себе, что эта женщина вас не в грош не ставит, поэтому так себя распустила. Ей не хочется заниматься с вами сексом, поэтому она позволила себе потолстеть и стать некрасивой. Можно представить себе также, что ей хочется заниматься с вами сексом, но вы не можете позволить рядом с собой быть такой толстой некрасивой женщине. В этот момент было бы очень удачно не просто мучиться, но и оскорбиться, но тут уж как пойдет. Вы можете написать осуждающий комментарий, но правильнее всего будет перепостить это фото у себя и спросить - "друзья, как вы думаете, имеет ли право женщина так себя распускать?". На это обязательно набегут страдальцы и будут мучиться, глядя на фотографию, ругаться и жалеть вас, и говорить - "Вася, ты прав, а она во всем виновата". Правильная база для мучений в этом случае - негодование.

Правильно мучиться от фотографий красоток нужно так: глядя на фотографию, представить, что она вас отвергла. Было бы правильно ощутить себя нищебродом, импотентом и неудачником, но это будут неполные мучения. Надо предположить, что у нее нет моральных принципов и она не может оставаться верной ни одному мужчине. Незаметно для самого себя вы пройдете путь от отвергнутого неудачника, что полбеды, до роскошного самца, которого эта сучка сделала рогоносцем, унизив его мужское достоинство. Главное в мучениях этого вида- почувствовать себя униженным. Это мучение золотой, высшей пробы, вас можно поздравить, вы прокачались и достигли. Ходите с оскорбленным видом не менее трех дней, а женщину на фотографии забудьте навсегда, она недостойна того, чтобы о ней помнить.

Если вы женщина, то мучиться от фотографий толстых некрасивых женщин в сети надо так: глядя на снимок, предположите, что у таких женщин нет секса и их никто не любит. Представьте себе, что у вас нет секса и вас никто не любит. Если это не так, разверните фантазию в красках, покажите немедленно эту фотографию вашему мужчине. Спросите его - "скажи, ты бы с ней переспал?" Когда он скажет "нет!", зарыдайте. На его вопросы объясните, что рядом с ним вы не можете позволить себе расслабиться, растолстеть, постареть и заболеть, потому что, вы так и знали, он сразу вас разлюбит. Разверните ссору не менее чем на полтора часа. Засните в слезах, измученная. В этом виде мучений важно чувствовать себя человеком, пережившим предательство.

Если у вас нет секса и вас никто не любит, то есть некого назначать ответственным за мучения, рыдайте сразу. Неважно, как вы выглядите. Важно представлять себе обратную картину: "она толстая и некрасивая, но у нее, наверное, есть секс, а у меня нет". Представьте, что толстую некрасивую женщину на фотографии любит по непонятной вам причине прекрасный мужчина. А вас нет. Никто, никогда. У всех есть, а у вас нет. В этом виде мучений важно чувствовать себя обделенной. Усугубить эти мучения можно, приплетя сюда маму: все началось с нее.

Мучиться от фотографий стройных красоток нужно, обесценив все, что есть у вас и твердо придерживаясь одного постулата: если она красивая, то вы нет. Если у вас есть любящий вас партнер, покажите ему эту фотографию и спросите: "скажи, ты бы с ней переспал?" Когда он скажет "нет!", зарыдайте. На его вопросы объясните, что он не сказал самого главного: "Она уродина!"
Объясните ему, что, раз он так не сказал, значит, женщина на фотографии ему понравилась, но он скрывает. И, раз она для него красивая, то вы нет. Не просто - она красивая, и вы красивая. А вот прямо так- если она красивая, то вы неведомым путем сразу- нет. Нет, и все. В этом виде мучений правильно чувствовать себя изгоем, обездоленным, лишившимся любви, обманом отнятой у вас, сказочной лягушки, мимо которой прошел принц, прямиком направившись к той, что на фотографии.
Если у вас нет любящего вас партнера, мучайтесь по указанной выше схеме, пропустив пункт "показать фотографию мужчине". Просто сразу чувствуйте себя изгоем, обездоленным, лишившимся любви, обманом отнятой у вас, сказочной лягушки, мимо которой прошел принц, прямиком направившись к той, что на фотографии.

Выполняя все эти пункты последовательно, вы станете истинным страдальцем и к вам с уважением и опаской начнет относиться даже ваш начальник.

При написании поста ни одна Люсенька не пострадала.

по следам выступления-2
matarse
Оригинал взят у gracebirkin в по следам выступления-2
На всякий случай, напомню предысторию:
http://gracebirkin.livejournal.com/103867.html
http://gracebirkin.livejournal.com/104002.html
Вкратце - в начале ноября наш сайт www.mederbeauty.com неожиданно попал в Единый реестр сайтов, содержащих информацию, распространение которой в РФ запрещено.
Выяснилось, что инициатором выступила федеральная служба по контролю наркотиков. Запрет распространялся на IP адрес, который у нас оказался общим с неким сайтом, рапространявшим действительно нелегальный контент.
По совету big_hanfu написала жалобу в интернет-приемную прокуратуры РФ с требованием разобраться в ситуации и восстановить доступ к сайту.
В середине января я получила письмо (бумажное, дедовским способом) о том, что жалоба принята к рассмотрению.
9 февраля пришло электронное письмо из прокуратуры о том, что блокирование сайта связано с тем, что по тому же айпи расположен сайт, нарушающий закон и т.д.
Сегодня пришел мейл от Роснадзора с сообщением о том, что жалоба рассмотрена, требование блокировать сайт снято и упоминание о нашем сайте удалено из Единого Реестра, начиная с 12 февраля 2013 года.
Выводы:
1. Механизм внесения сайтов в Единый Реестр порочный, с этим надо бороться, я готова подписывать любые петиции о том, что схема должна быть пересмотрена и блокировать по айпи нельзя.
2. Официальный ход делу давать надо обязательно.
3. Прокуратура реагирует на жалобы через интернет-приемную, реально их рассматривает и вполне может вынести решение в пользу пострадавшего.
4. Извиняться никто не будет и для того, чтобы получить дополнительную моральную или материальную сатисфакцию, надо идти в суд.
5. Времени рассмотрение занимает довольно много.

Мы за это время сменили хостинг. 4 месяца ушло на то, чтобы ошибка государственных органов была исправлена. Но она исправлена.

Работа с губами
matarse
Оригинал взят у smska в Работа с губами
Думаю, многие мои пациенты и читатели в курсе, что я не люблю работать с губами. Попробую объяснить почему.

Приведу для начала пример совершенно левый.
После того, как я закончила первичную переподготовку на косметолога, то столкнулась с известным всем косметологам явлением: а что бы мы сделали вот этой девушке, что сидит в маршрутке напротив?
Просто невозможно сдержать себя и не рассматривать людей на предмет тюнинга. А вот здесь бы проколоть носогубку, сюда пилинг, а вот тут без биоревитализации не обойтись (вру, в то время биоревитализации еще не было как термина, только меза).
Это проходит.
В какой-то момент смотреть таким образом начинаешь только на пациентов.
Апосля пяти лет практики внезапно поймала себя на прямопротивоположном симптоме. Я начала смотреть на людей в общественном транспорте, общественных местах с совершенно иными мыслями. Просто любоваться. Что вот здесь у нас есть легкая динамическая морщинка, которую вроде бы ничего не стоит убрать, но именно она придает лицу весь изюм. А тут гусиные лапки, которые, да здравствует ботулинотерапия,  элементарно стереть. Но в этом случае у дамы уйдут из взгляда искренность и свет.

В то время я как раз поняла, что нам, косметологам, необходимо все же не только техникой владеть, но еще и понимать, что круче природы мы быть не можем. Термин "бьютификация лица" и повсеместное стремление к симметрии, раз уж именно симметрия определяет привлекательность лица, для меня являются вселенским злом. Ну люблю я асимметричные и дисгармоничные лица.

Один знакомый доктор недавно сообщил, мол, левый уголок губы уже снова тянет, надо будет воткнуть Ботокс. Ибо правый уголок приподнят, мимика асимметрична. Нет, я вполне себе понимаю, что тянущий угол губы придает лицу менее молодой вид и, пожалуй, где-то даже негативный оттенок. Но именно в данном случае асимметрия улыбки один край вверх, один вниз (доктор начинает улыбать именно справа, правым углом вверх) является основой для очень ироничного выражения лица.  Складывается впечатление, что доктор постоянно тебя проверяет, что для препода вполне логично)) Вот вам и изюм, который так легко не заметить и разжевать. Был шарм - пара единиц ботокса - шарма не стало.

Так вот, возвращаясь к губам)
Я очень люблю красивые губы. Не имеется в виду какая-то определенная форма, какой-то определенный объем. Они бывает узкие и широкие, пухлые и тонкие, с опущенным уголками и с улыбкой Моны Лизы. Четко очерченные и наоборот, с абсолютно размытым контуром. С ярким луком Купидона и без. Для меня совершенно дико звучат рекомендации по тому, какими должны быть классически красивые губы. Да чхать я хотела на то, что по данным рекомендациям мне нужно увеличить верхнюю губу, ибо она излишне тонкая по сравнению с нижней (ага, на моей круглой моське просто чудесно будут смотреться губы уточкой). Самое главное, наши губы - практически всегда неповторимы. Это как отпечатки пальцев. Других таких больше нет.

Проблема всегда в том, что нам нравится то, чего у нас нет. Именно из-за этого мы стремимся губы увеличить, сделать их более манящими, добавить пухлинки. Совершенно забывая о нескольких моментах:
1. Соответствие губ остальныму лицу. Будут ли красиво смотреть новые губы на старом лице. Предугадать? Стопроцентно - нереально. Очень часто бывает, что при увеличении губ внезапно выползает на свет божий крупная челюсть, незаметные до того носогубки.
2. При изменении формы и объема губ мы исходим из тех губ, что у нас по умолчанию. Поэтому все просьбы пациентов "а мне как у Анджелины" или как у "Скарлет Йохансен" обречены на провал. Если у нас в наличии тонкие губы, Джоли мы не способны сваять ну никак.
3. Разница между тем, что представляет пациент, и тем, что получается. Пациент на сознательном уровне вполне себе может понимать, что все будет совсем не так, как он себе представляет. Но все равно может быть разочарован.

Ну и кроме того, почему я лично не люблю работать с губами. Нет четкой и стопроцентной техники, дабы получить то, что мы хотим. Например, есть техники для выворота угловых частей губ. Есть-то они есть, вот только далеко не всегда приводят к результату.
У меня получается где-то этак в половине случаев.
Очень долго переживала, что некомпетентна. Что никак не могу понять, отчего ж такое дело. Что я делаю не так. Требовала четких рекомендаций в который раз.
Но вот когда мне два уважаемых мною тренера контурной пластики каждый по отдельности сообщили, что сами над этим вопросом размышляют, что действительно не всегда получается, меня как-то отпустило. Все же не совсем некомпетентна)) Просто в очередной раз занимаюсь перфекционизмом и самокомпанием.

В результате, определилась с тактикой по губам.
Работаю с губами лишь тех пациентов, которые имеют показания:
1. Снижение тургора, этакая вялость губок. Чаще всего бывает в возрасте после 40. При этом и объем, безусловно, уменьшается. В данном случае контурная пластика губ как раз очень показана, ибо обладает резким, этаким шоковым, омолаживающим эффектом.
2. Изменение контура и объема губ вследствие травм.
3. Контурная пластика контура губ при кисетных морщинках периоральной области.
4. Биоревитализация губ канюлей в случае выраженной сухости губ.

Прошу меня дичайше простить, но увеличивать губы пациентам вне данных показаний, особенно молодым, не буду. С меня, пожалуй, хватит быть винтом в цепочке формирования обострения дисморфофобических расстройств, которые приводят к кошмарно раздутым губам. Когда вижу подобные фотографии, у меня как-то не возникает мысль, что обычно может посетить неспециалиста: "вот дура, зачем себя так изуродовала". Меня очень жалко этих девочек. А мысль грызет другая: "вот ну есть мозг у спеца, что это сделал, нет?"


о добавках, повышающих настроение
matarse
Мои дорогие любители выпить и похандрить осенью, вам посвящается этот пост. В последнее время я поверила в силу витамин и добавок, заказываю их онлайн из США (одна посылка мне не дошла печаль тоска ). Тут небольшой обзор натуральных (!) добавок с высоким рейтингом, которые повышают настроение, нормализуют аппетит и сон, придадут рабочий настрой, снимут стрессовые состояния, кое-кому даже головные боли (закажите вашей жене) и на которые не появится зависимость.

Несмотря на то что формулы натуральные, читайте противопоказания и советуйтесь с врачом прежде чем!
Desktop436
добавкиCollapse )

Эстетика быта, часть 3
matarse
Продолжаю свой рассказ об интересных подписках на инстаграме

интерьерный дизайнер. оргазм http://instagram.com/by_holborn
Полноэкранная запись 12.08.2013 170614
декоратор http://instagram.com/heltenkelt оргазм в квадрате обязательно подпишитесь, девочки
Полноэкранная запись 12.08.2013 172156

http://instagram.com/sandrajuto кофе, еда, хэнд мейд
Полноэкранная запись 10.08.2013 143609
интересный фотограф и его брутальные пейзажи из копенгагена http://instagram.com/rabulaurvig
Полноэкранная запись 12.08.2013 160132
если вы любите малолетних ежат в разных мимими позах, то подписывайтесь http://instagram.com/darcytheflyinghedgehog
Полноэкранная запись 11.08.2013 10934-001
Read more...Collapse )

Эстетика быта, 2 часть
matarse
Продолжаем разговор. Вообще, когда все нажитое непосильным трудом рушится и разваливается, то самое время расслабиться и получить эстетическое удовольствие. И может еще съесть пирога. Хочу показать вам несколько картинок из моих подписок на инстаграмме. Кофе, щербатые столики, еда, природа, собачки, кошечки - все как я люблю.

Jamie Oliver АААааа http://instagram.com/jamieoliver
Полноэкранная запись 05.08.2013 232931

Alex Grossman Creative Director в Bon Appetit ААааааа http://instagram.com/alxgrossmn
Полноэкранная запись 05.08.2013 231031-001

Kyle Kuiper фотограф. Кони, туман, паутинки, морэ, медитативненько http://instagram.com/kdkuiper
Полноэкранная запись 05.08.2013 231633

много фотоCollapse )

Поглаадь меня
matarse
они все одинаковые
Оригинал взят у miumau в Поглаадь меня
мимими:




отсюда

отзывы по витаминам и т.п.
matarse
Прошел месяц приема добавок и я опишу свои впечатления может кому пригодится.

Принимала по инструкции коллаген с утра на голодный желудок с апельсиновым соком (можно с витамином С), а гиалуронку по две капсулы в день после еды. Забегая вперед, скажу, что обязательно продолжу прием.

Под кат за подробностями я приглашаю только девочек.
для девочек подробностиCollapse )

мои вредные советы для владельцев интернет магазина
matarse

40 простых советов о том, как не допустить покупку в своем интернет магазине


Далеко не каждому из нас хочется расставаться с тем прекрасным товаром, который лежит на полках наших виртуальных магазинов, задумываться о сложностях, связанных с логистикой и доставкой. А они все ходют и топчут... Чтобы наверняка предотвратить покупку, следуйте этим нехитрым советам:

читать советыCollapse )


Эстетика быта, 1 часть
matarse
Для меня стиль жизни это не только экология, еда, пространство, люди, окружающая инфраструктура, организация быта, декор, ритм жизни, но и эстетическая составляющая всего этого. Я хочу показать часть той эстетики быта, что мне близка и вызывает приятные эмоции. Это не отдельные фото, а целый мир конкретного человека, который его окружает. Можно его просто рассматривать, а можно брать себе на вооружение какие-либо идеи.

minato из Японии. Люблю ее давно и нежно. Тонкая, минималистичная, пронзительная, мне сложно представить такой уровень восприятия. Из света, чашки и листика мяты сделать шедевр - этим владеют только японцы. Как-нибудь приятным летним утром, под завтрак, включите на компьютере ее слайды.

Полноэкранная запись 23.06.2013 15906

Очаровательный дом yuqicoo. Если вы любите все прованское, проржавевшее, выгоревшее на солнце - вам понравится обязательно. Вообще японский прованс звучит странно, но у нее довольно органично получается это совмещать.
Полноэкранная запись 23.06.2013 22500

Из той же серии фотограф http://love-camera-y.jugem.jp ну просто мне близка эта эстетика.
20130619_646228

Еще большеCollapse )

(no subject)
matarse
Идея карточек с подходящими наборами обуви и аксессуаров под платья и верхнюю одежду - не дает мне покоя. Мне нравится и идея с осязательным набором карточек в стильном картоне и электронный подбор (который я как-то практически реализовала, но не до конца). Тут есть и консультационный и игровой момент - все как я люблю. Алгоритм есть и это заняло бы немного времени. Надо подумать.

Картинка от http://www.etsy.com/shop/lrsteiner. В принципе, такие штуки можно реализовать для своего гардероба - очень наглядно.
il_570xN.273567826

прежде чем еб-ть лук
matarse
Читала я тут юр лук тудей http://your-look-today.livejournal.com/ больше с точки зрения исследовательского интереса. По лукам там довольно все простенько (ресурсы с луками на которые можно равняться вы все знаете не буду писать), тут же из ста луков в среднем три составлены грамотно.

В принципе, это не страшно, но раз у многих есть тяга к тому как " делать правильно" я распишу тут основные общие ошибки, которые встречаются практически в каждом образе, может кому пригодится:

  • синтетика (многие фото аж искрятся! Пожалейте свою кожу, почитайте про вред статического электричества dic.academic.ru, к тому же синтетика всегда выглядит "дешево" и дело тут не в цене)

  • колготки телесные из полиамида под брюки и капри (вы издеваетесь что ли? ну ладно выглядит это как лохушки из 80х, но опять же прочитайте про вред, уважайте себя и свое тело)

  • общее стилевое несоответствие (напр, ремень спортивный+блузка с рюшками+джинсы с потертостями+босоножки с перьями)

  • стилевое "заложничество" (морская тельняшка, синие брюки, кольцо и серьги с якорьками, туфли в полоску - все вместе всегда выглядит глупо)

  • тщательный подбор 2-х и более вещей одинаковых по свойствам (четыре вещи цвета фуксии, три вещи из кожи, две вещи из зеленой кожи, два украшения из кораллов, три прозрачных аксессуара, "поддержка" цвета ногтей и т.п. оставьте это 50-м). Сейчас общие смыслы должны быть ТОНЬШЕ.

  • вещи слишком разные по стилю и по фактуре (хлопковая клетчатая рубашка кантри+черный лаковый пояс, летняя одежда обувь+осенняя сумка и т.п.)

  • при многослойности критичное значение имеют, помимо фасона и цвета: плотность, текстура, фактура, качество, "пористость", способ окраски материалов и т.п.. Если вы не чувствуете материал (зрительно, тактильно) лучше отказаться от идеи многослойности

  • вещи не играют так, как задумывались (их чем то "перебивают" или не так применяют)

  • неадекватное восприятие своей фигуры (все что мы видим сейчас создается на фигуры определенного типа модельная, не стоит это слепо копировать, у вас не получиться как на подиуме. Если серьезно искать свой стиль, то нужно найти эпоху, где царил культ ваших пропорций тела и обращаться к ней)

  • несоответствие цветотипа, прически, макияжа, ритма и пластики субъекта заявленному образу

  • перебор с деталями (если у вас платье имеет множество мелких деталей не нужно выбирать такие же аксессуары, лучше быть максимально проще во всем остальном)

  • "я делала как на картинке из модного журнала.. вроде" (не чувствование модных, смысловых, материальных нюансов выдает сразу)

  • "я дублирую любимые 80, 90, начало 00 когда была в ударе" (помимо странного впечатления, что где-то за углом изобрели машину времени, это тупо добавляет лет)

  • покажу все лучшее сразу (неискоренимо у нас.. видимо)

  • беда с пропорциями вещей почти у всех

  • рукава-фонарики, большинство годе, одежда со шнуровкой, вязаные жилетки, обтягивающие футболки - забудьте уже о них или отдайте нелюбимой тете

Все вместе проверяйте по списку я уже писала его здесь. Все советы относятся к реальности, стилисты и тренд-сеттеры мирового уровня могут себе позволить самые разные вещи. Остальным лучше быть посамокритичнее и попроще.

Лично я за то, чтобы об одежде и луках думали профессионалы и тем кому по работе/статусу положено об этом думать, кому платят за это деньги, скажем грубо. Остальным я бы посоветовала не заморачиваться на эту тему. Минимум и максимум который можно для себя сделать - это выбирать уместную одежду из натуральных материалов не деформирующих вашу фигуру. Этого будет более чем достаточно. Еще стараться держать спину и получать от жизни удовольствие.

Тем кто хочет заморачиваться - начните с развития своей визуальной и тактильной чувствительности. И вопросы типа "чем плохи колготки из полиамида" отпадут после первого же занятия.

настроение на июнь
matarse
блин, май уже прошел, а я так и не походила в юбке (: Отчасти потому, что было прохладно, отчасти мои синяки на теле (не иначе как от большой любви набитые массажистами всех полов и квалификаций).
На июнь хочется прозрачных тельняшек, потертого денима и воздушных платьев.


Для Елены Геннадьевны: розовый, персик, грейпфрут, бирюза, телесный


крупнее fotki.yandex.ru
расшифровка сетовCollapse )

Кому еще нужно вдохновение на этот месяц, обращайтесь, я наваяю. Если я вас давно не видела, то не забудьте ссылку на свежую вашу фоточку при свете дня, без косметики. Если вы мальчик, то фоточку без верхней одежды.

ipad приложение
matarse
Уже больше года прошло после запуска моего девочкового ipad приложения Your best colors (сделано JetStyle) и решила записать пару мыслей, чтобы не забыть и может кому пригодится. Выбор на тот момент был сделать что-то более емкое сложное или сделать простое, но более гарантированное. Наученная опытом выбираю всегда второй вариант (и вам советую).

Untitled-ц1
Концепция приложения проста: девочка вводит цветовые характеристики своей внешности и получает несколько палитр с подходящими ей цветами одежды и макияжа.

Какие данные она вводит:

цвет волос, цвет глаз, оттенок кожи, свой любимый цвет (или выбирает звезду с похожим на нее цветотипом)
CIMG9986

Что конкретно она получает:

  • три палитры с цветами одежды по 12 цветов в каждой (нейтральная, насыщенная, fashion)

  • палитру с подходящими ей тенями

  • палитру с подходящей ей помадой

  • луки с подиума подходящих ей оттенков

  • цвета которые ей не подходят


Сбор данных, алгоритм

Выделение характеристик. Были взяты три основных характеристики: цвет глаз (6 шт основные), цвет волос (5 шт основные), оттенок кожи (4 шт основные) и все их возможные сочетания. Цифры могут быть любыми на самом деле и принципе этих характеристик могло быть сколь угодно много. Позднее был введен любимый цвет (12 штук).

Подбор подходящих цветов и включение их в палитры. В качестве источников информации были использованы книги о цвете, цветотипировании, анализ нарядов звезд по цветотипам, луки сезона и тд и тп. В целом, если не лениться, то вся информация не секретна и доступна. Всего выделено палитр 19. Каждая палитра состоит из 12 цветов (номер цвета в фотошопе) х 3.

Руководство при подборе цвета в палитру: цвет должен подходить к субъекту с соответствующим набором характеристик, цвета в рамках палитры х 3 не должны повторяться, исключить спорные цвета, сделать так, чтобы цвета сочетались между собой, использовать оттенки из всего спектра и т.п. Получилось более 600 цветов (сейчас ограничила бы выбор).

К каждой из палитр были привязаны подходящие наборы характеристик. Например, одежда
1 нейтральная (e84685, 10946a, 010003, 97366a, 41478f, ffff03, ff5703, b33d02, b3b302, ff7d86, f37972, d95b72) = hfk, hfl, hfm
19х3


Кроме трех палитр подходящих цветов, по запросу показывались луки с показов, в подходящих по цвету палитр нарядах (библиотека луков с показов с привязкой к цвету из fashion палитры). Сложности были с определением цветов, автоматом цвета показывались не совсем корректно пришлось вручную приписать цвета к одежде. Это вкратце по одежде.

По макияжу была составлена библиотека оттенков помад и теней. Цветовая схема макияжа состояла из 6 цветов помад и теней. Каждая схема привязана к набору из 2 характеристик. Оттенок кожи и цвет волос для помад. И глаза и оттенок кожи для теней.

К каждой из палитр были привязаны подходящие наборы характеристик. Например, макияж
Цвета из библиотеки (peach, pink, milk chocolate, nude beige, orange pink, pinky coral) = gk, gl

Остальное уже работа дизайнера и разработчика. Реализовали это все мальчики из JetStyle - большие умницы и профессионалы. Сейчас приложение доступно в апсторе, можно подождать когда будет бесплатное (кому интересно я скину ссылку позже) https://itunes.apple.com/us/app/your-best-colors/id521105494?mt=8.

kDlPXR28tDNW96Itw7RFBw-temp-upload.krehnuvy.480x480-75
мысли по поводуCollapse )

(no subject)
matarse
У моей кошки довольно четкий распорядок дня и если бы у нее был органайзер он выглядел бы примерно так:

6-9
разбудить ее
походить по ней, проникнуть под одеяло, послюнявить, поесть волосы, поурчать на груди, напроситься на поглажку
сопроводить в душ
поесть

10-12
пошугать голубей в окне
покимарить на окне
потоптаться на животе
напроситься на поглажку
поорать, побегать
привести себя в порядок
поспать

13-19
покараулить мышь
смотреть в окно медитативно
поспать
поесть
привести себя в порядок
поспать
увидеть открытый ящик залезть и потоптаться

20-24
встретить ее, пощимиться в дверь
смотреть в окно медитативно
потоптаться на животе
погрызть коробки или что нибудь с пола
напроситься на поглажку
покараулить мышь

1-6
поорать, побегать, побезумствовать, скинуть все со стола
привести себя в порядок
поспать в ногах

[reposted post]Близость
сепия
tumbalele
reposted by matarse

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс.

Read more...Collapse )


(no subject)
matarse
mosaic97eda5244a107ee056996abe3d3a2151e3f9317b

1. Film, 2. Chocolate raspberry cake, 3. Berry mascarpone cake, 4. le temps des lilas, 5. Caramelised onion and goat cheese tart, 6. Leek, Goat Cheese & Walnut Tart, 7. sweet dreams, 8. Nut bars with dried apricots and chocolate topping, 9. Vanilla cream, 10. Blueberry cake, 11. Blackberry tart, 12. Savoy, 13. it"'s cold outside

(no subject)
matarse
Список тех, кто совершенно точно будет гореть в аду:
те, кто носит укороченные брюки поверх колготок
те, кто носит брюки карго поверх колготок
те, кто носит рваные джинсы поверх колготок
те, кто носит что-либо поверх колготок
те, кто носит белые джинсы поверх колготок с лаковыми черными туфлями или белыми босоножками - будет гореть в особо извращенной форме!!

Витамины
matarse
Я тут выбирала для себя витамины и добавки для заказа из сша (не верю в эффективность наших витаминок, а тут реально ударные дозы препарата) изучала рейтинги, отзывы, побочные эффекты и эффекты. Выпишу лидеров хит-парада может кому то еще пригодиться! Заказать можно на http://ru.iherb.com они доставляют в РФ и цены, конечно же, не те что в нашей аптеке импорт.

Для себя хочу заказать добавки для кожи-волос, укрепления суставов-сосудов, от усталости. Потом расскажу про эффект.


Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 120 Veggie Caps
Для чего: мощный природный иммуномодулятор для уставших граждан за 30. Эффекты: сосуды, сердце, энергия, бодрость, тонус, пропала мигрень, быстрее проходят синяки, нормализация веса и т.п. Применять лучше совместно с Омега-3.

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 180 mg EPA/120 mg DHA, 100 Softgels
Для чего: природный концентрат рыбьего жира для предотвращения болезней сердца. Эффекты: сердце, печень, ногти, волосы, упругая кожа.

Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels
RxOmega-3 Factors это рыбий жир фармацевтического качества оказывает одно из сильнейших действий кислот EPA и DHA.Помогает: сердце, снижение давления, суставы, кожа, волосы, усталость, память.

Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3, 7 oz (198 g)
для девочек и мальчиков коллаген. Помогает: волосы толще и гуще, кожа разглаживается подтянута и увлажнена, связки и сухожилия и хрящи  (лучше взять 2 типа), гибкость, хруст суставов, суставы, ногти.

Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
Гиалуроновая кислота и коллаген для красоты и суставов. Помогает (из отзывов): молодая упругая кожа, морщины разглаживает, ногти, волосы, боль в суставах (спина, руки, плечи, колени после травм), боль артрит, новая кожа через 2 недели.

Now Foods, L-Cysteine, 500 mg, 100 Tablets
Витамины B, C, Л-цистеин для красоты . Помогает (из отзывов): волосы стали заметно гуще меньше выпадают (через 10-30 дней), ногти, состояние кожи улучшилось, память, экземы шрамы рассасываются.

Solgar, Folate As Metafolin, 400 mcg, 100 Tablets
Для тех, кому не хватает магния для поддержки сердца, кормящим и беременным для профилактики. Помогает (из отзывов): от депрессии, усталости, проблемы с нервной системой.

Now Foods, Vitamin C Crystals, 8 oz (227 g)
Чистый витамин C. Для профилактики простуды, для бодрости и активности. Женщины используют в качестве масок для лица и рассказывают про wow эффект.

Now Foods, Calcium & Magnesium, 240 Softgels
Кальций (мощный работает), магний, цинк и т.п. Помогает (из отзывов): кости, боль в суставах коленях, мышцы, нервы, сон и т.п.

Настроение на май
matarse
Если таки лето наступит... хочется уже снять верхнюю одежду.

Для Елены Геннадьевны пастельные оттенки: лимон, малина, черника

Расшифровка сетов Collapse )

Кому еще нужно вдохновение на этот месяц, обращайтесь, я наваяю. Если я вас давно не видела, то не забудьте ссылку на свежую вашу фоточку при свете дня, без косметики.

Манускрипты
matarse
Люблю книги в целом, а старинные книги еще больше. Для себя, чтобы не забыть что где несколько ссылок.

6521921549_1f2ea6a6ca_z

ААААаааа Liber Floridus, 1121 Lambertus a S. Audomaro http://adore.ugent.be/view?q=_id:%22archive.ugent.be:018970A2-B1E8-11DF-A2E0-A70579F64438%22&search_type=advanced

8405982078_a506d1fe59_c
Книги по ботанике, зоологии с 14 до 20 век http://www.botanicus.org/browse/titles

8330637356_46ba941a7c_z
Манускрипты, книги с 12 по 19 век франция "3д сканы" http://manuscrits.nice.fr/_app/index.php?type_recherche=siecle&choix_secondaire=XII&tri=

1
Книги с 15 по 19 век: медицина, астрономия, зоология, ботаника, алхимия, карты, история http://www.e-rara.ch/ch15/nav/classification/1133852

8217309574_0a95669cb7_c
Библиотека манускриптов: военное дело, математика, физика, история, астрономия. европа, индия, средневековье, ренессанс  http://dla.library.upenn.edu/dla/medren/pageturn.html?q=feuer&id=MEDREN_1580451&
Read more...Collapse )

Анализируем свой лук
matarse
Вообще каждый лук для меня вопрос гармонии, уместности и месседжа. Условно можно представить такую схему для внутреннего анализа, где все элементы должны сложиться в один непротиворечивый пазл.

Сезон - климат - время - место - событие - силуэт вещи - материал - текстура - линия - цвет - стиль - история - мода - детали -ассоциации - возраст - статус - пропорции - типаж - состояние внутренне внешнее - задачи.

Вы заметили, что первая часть характеризует место, вторая вещи, а третья субъекта. В каждом пункте можно выделить несколько важных подпунктов и вынести их для себя или наоборот упростить схему. Например, "место" мы анализируем включая органику этого места, его геометрию, его историю, людей в нем, тип и уровень  освещенности и т.д и т.п.

Если человек в контексте и у него развит вкус весь этот анализ происходит автоматически. При несовпадении в голове звучит что-то вроде пип! пип! аларм! И в реальности этот аларм звучит довольно часто (даже при взгляде на себя в зеркало), поэтому лучше его отключать, чтобы не мучиться. Такому человеку не нужно объяснять, что плохого в шубе или блестящих капроновых колготках или почему в спортзал не стоит надевать черное кружевное белье, а зимой не стоит носить украшения из пластмассы. Ему это и так как металлом по стеклу. То же самое, если у человека идеальный слух и он слышит как музыканты в оркестре лажают.

У людей, которые задают такие вопросы, видимо, сегменты на каком-то из этапов анализа выпадают. Большинство сложностей возникает при анализе одной вещи относительно другой. Не получается оценить все в комплексе. В особо запущенных случаях выпадает все. Что им делать? Радоваться. Если таки хочется разбираться, то можно посоветовать делать разбор по каждому пункту до тех пор, пока это не будет происходить автоматом.

Например: зима-- 20 снег и ветер тучи-- гора в лесу-- катание с горы с друзьями...
Вот на этом месте уже отсеевается масса вариантов, которые будут выглядеть нелепо. Уходит вся одежда кроме зимней спортивной, все украшения, все будуарное нижнее белье, вся косметика кроме защитной, вся обувь кроме зимней спортивной. И чем дальше, тем больше будет уточнений и дополнений.
Информации море сейчас и никаких сложностей.

(no subject)
matarse
Заметьте я сдерживаю себя! А могла бы разразиться горестной тирадой о том, что в этом городе лишь один из тысячи человек способен собрать в одном луке подходящие ему вещи, сочетающиеся между собой, актуальные хотя бы в рамках 5 сезонов. Если молодежь еще как-то где-то, то тем кому за 30 запущенно все, боюсь, окончательно и бесповоротно. Я примерно представляю как происходит выбор и покупка вещей у советских женщин за 50, но молодые то, стройные, о чем думают они? Как протекают мыслительные процессы у женщины в флисовом леопардовом "пальто", лаковых сапогах и сумки из кожзама под крокодила. Летнее платье с блестящими колготками и белыми сапогами (ау!!). Это какие глубины там, какие чудовища разума прячутся?
Не обязательно понимать что-то в моде или иметь вкус, достаточно подбирать одежду не на рынке из натуральных материалов, подходящих фигуре, а все лишнее убирать к черту. Ну и отражать реальность вокруг вас было бы неплохо. Совсем не обязательно носить днем вечерние платья, бархатные платформы и духи.
Открываете любой приличный интернет-магазин,смотрите как там одеты барышни и копируйте не стесняйтесь.
Вот, например, модные платья:

http://www.stevenalan.com/womens-clothing-dresses/womens-clothing-dresses,default,sc.html
http://www.asos.com/Women/Dresses/Casual-Dresses/Cat/pgecategory.aspx?cid=8834
http://www.net-a-porter.com/Shop/Clothing/Dresses/Vacation

Опять же для особо одаренных платья разные существуют на каждый случай и они подписаны, даже думать не надо, только фильтруйте.

?

Log in